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「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」the artist wayを読んで
ご無沙汰しています。最近読んだ本のレビューを書きたいと思います。 まだ途中までしか読んでいませんが… 【「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」】 この本はアーティストになるための才能を開花させるツールということです。複数のワークが載って... -
プロテイン選びで私は「グラスフェッド」を最優先する
24Hスポーツジムに通っているという記事を書きました。 https://www.yukapicompany.com/tantan/ そうすると、どんなプロテインを使おうか？ということも気になってきます。 【そもそもプロテインが必要かどうか】 軽い運動や、ウォーキングくらいならプロ... -
ムカデに咬まれてレメディ選びにOリング（オーリング）を使ってみた
先日ムカデに咬まれた顛末を書きました。 https://www.yukapicompany.com/health016/ 実は、手の指をムカデに咬まれた翌々日、足指もやられました。 【またムカデに咬まれたので、すぐ熱いお湯で洗い流す】 手指の経験があるので、速攻で熱いお湯で洗い流... -
ムカデに指を咬まれて手が腫れあがった顛末
先日、ムカデに利き手の指を咬まれまして… 夜中でした。子どもが起きてしまったので寝付かせてから水で洗ったりと処置をしました。最終的に悪化して、手首と肘の真ん中あたりまで真っ赤に腫れあがる始末。 【ムカデに咬まれた後の私の失敗談】 ムカデに咬... -
「淡々と続ける」とは何か？24Hスポーツジムに3カ月通って気づいたこと
近所に24H利用可能なスポーツジムができました。知った翌日には入会。 休んだりもしながら早３か月が経ちました。 【淡々と続けるには、気合を入れてはいけない】 元々ダイエット目的での入会ですので、最初はかなり気合を入れていました。朝型ですので、... -
動画漬けの二年間から脱却しました
メンタリストDaiGoさんのYoutube動画を見たのをきっかけに、約二年ほど動画付けの生活をしていました。 概ね有料会員になっていました 【有料会員になって思うこと】 無料会員とは明らかな情報量の差・情報の質の差がないと、月額500円すらも出す気になら... -
【副腎疲労】カフェイン中毒ですがノンカフェイン生活にチャレンジしています
未病（病気ではないけれど、調子が悪い）になる原因として考えられることで、今【副腎疲労】が注目されています。 詳しく書くと長いので、ここでは名前だけご紹介 副腎疲労で不調の場合には、まずは「カフェインを抜いてみる」というのがひとつの手のよう... -
「岡田斗司夫の4タイプ」相手の性格タイプによって謝り方が違う
最近は岡田斗司夫さんの考え方が面白く、動画などで学習しています。その中でも、岡田さんが提唱する「4タイプ」という、人間は性格（というより欲求）によってを4つのタイプに分けられるという考え方が大変興味深いと思っています。 【注目型、司令型、分... -
この人を心から信頼してついて行こう！
自己啓発やスピリチュアルにハマっていた時期があります。本を読んだり、ブログを見たりすると、心から信頼する相手を持っている人が多いなと感じました。 【この人を心から信頼してみよう…！】 私は人を信頼できないからダメなんだな。だから、今回はこの... -
スギ花粉がやってきた！②急激な悪化！
今年はいろいろ対策をしているからか、花粉症がひどくないという記事を書きました。 https://www.yukapicompany.com/health014/ 【急激な症状の悪化】 今年はかなり楽だと思っていた矢先、急激な症状の悪化！まともに家事もできず寝込む日まで出てきました...
