健康– category –
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大雪の雪かきのあとの買い物は、冷静になった方がいい
天災のあと、人は優しくなるという記事を書きました。 https://www.yukapicompany.com/nature003/ 【大雪で車がいい感じに埋もれていた】 車が雪に埋もれていました。やることがいろいろあり、時間に制限があったので頑張って掘り出しました。 【その後の... -
ヒーリングとは?占いとの関係と代表的な2種類を解説
ヒーリングって、言葉はよく聞きますが、そもそも何を指すのかがよくわからなかったりしますね。 ゆかぴ的解釈でヒーリングを解説したいと思います。 【ヒーリングと占いは基本的に無関係だが、切っても切り離せない】 ヒーリングは基本的に占いとは無関係... -
エネルギー有りすぎでも、少なすぎでも病気になったりする
こちらの記事で、ちょこっと占いの事についても書きました。この占いについて少し書きたいと思います。※正式に学んでいないため、占いの名称は記載しません。 https://www.yukapicompany.com/mental_health002/ 【エネルギーが少なすぎると、無理すると病... -
「人を信頼するには、まず自分を信頼する」ってどういうこと?
あまりに語られ過ぎて、最近ではありきたりですらありますが、人によってはなかなか実感を得られないこの言葉。 【自分を信頼していないと、褒められても気付かない】 2021年、ブログ講座を受けていろいろ勉強しています。そこで、私の記事に好意的なコメ... -
「なかなか人に理解されない」と自覚している人が覚えておくこと
なかなか人に自分のことを理解してもらえない…、という気持ちを持ったことはありますか? 【そもそも、誰もが別に理解されていない】 そもそも論として、誰しも、別に誰からも理解されていないという考え方もあります。 理解されたいと考える方が無理があ... -
ケガや手術・大病は退院後のリハビリが大事。普段から体力の向上を。
ケガや手術って、その後のリハビリが大事ですよね 【ケガや手術をする前の、日常生活が大事】 入院などをすると筋力が落ちます。そこからのリハビリが大変ですよね。入院中はリハビリを頑張れても、退院してから継続できずに日常生活が困難になっていく、... -
【食に気を付ける】ブロッコリースプラウト最強説
食品に気を付け始めると、キリがなくなりますね。ですが、やっぱり長い人生を考えると、ある程度飲食には気を付けた方がいいと思うんです。 20歳の頃、外食続きで髪も肌もボロボロになって、そこから基本自炊をするようになりました。年齢を重ねるごとに食... -
【うつ病】日照時間と関係あるらしいので、対策取ることにした
雪国など、日照時間が短い地域とうつ病とは密接な関係があるそうです。 奇しくも日照時間に短い地域に移り住むことになりました。 【日照不足での不調は、ビタミンD不足も関係あるらしい】 日照時間の短い地域でのうつ病率の高さは、ビタミンD不足も原因の... -
【偏頭痛】マグネシウムを取るといいって本当?
20代からひどい偏頭痛になやまされ、処方薬にもお世話になりました。 いろいろ調べると、マグネシウムを取るといいと聞いたので、試してみることにしました。 【濃縮マグネシウムとにがりのどっち?】 マグネシウムのみを濃縮している液体と、マグネシウム... -
【パニックになりやすい人】一呼吸おいて冷静になる方法
小さなことにもパニックになりやすい、という人もいると思います。 私もパソコントラブル以外はパニック率高いです。 【想定外の出来事は、パニックになって当たり前】 そもそも、パニックになりすぎる人は、パニックになっていることが悪いことだと思って...