2022年8月– date –

未病（病気ではないけれど、調子が悪い）になる原因として考えられることで、今【副腎疲労】が注目されています。 詳しく書くと長いので、ここでは名前だけご紹介 副腎疲労で不調の場合には、まずは「カフェインを抜いてみる」というのがひとつの手のよう...

最近は岡田斗司夫さんの考え方が面白く、動画などで学習しています。その中でも、岡田さんが提唱する「4タイプ」という、人間は性格（というより欲求）によってを4つのタイプに分けられるという考え方が大変興味深いと思っています。 【注目型、司令型、分...